Cómo saber que nos estamos enamorando, que eso que sentimos no es una enfermedad física, cómo darnos cuenta y aceptar que esa persona verdaderamente nos atrae.

Cuando nuestro corazón tiembla al comienzo de un encuentro, es difícil saber si habla el lenguaje del amor. Algunas pistas pueden ponernos en el camino. Cuatro psicólogos revelan los comportamientos que te hacen decir: “Me gusta mucho”.

Por supuesto, hay amor a primera vista, brutal, sin atractivo, lo que no implica ninguna postergación. Es un amor loco a primera vista, incluso si este fugaz, como el fuego de la paja, a veces solo dura poco tiempo. Y luego está el amor naciente, que se toma su tiempo para revelarse.  No necesariamente menos prometedor, pero más ambiguo en sus manifestaciones. Es de él de lo que hablamos cuando nos deslizamos al oído de un amigo: “Sabes, creo que me gusta…”

Esta incertidumbre, lejos de invalidar la fuerza del sentimiento, refleja una batalla en el proceso de comprometernos. “Muchos elementos nos atraen el uno al otro - reconocimiento, confianza, sentimiento de paz, alegría … - y casi tan lejos de nosotros - miedo a ser rechazado, ser dependiente, ser invadido, no ser listo”, dice la psiquiatra y psicoanalista Catherine Bensaid. Desde donde estos tres pasos adelante, un paso atrás, ¡vals-vacilación que a menudo marca un gran interés! Descifrando los signos de este naciente y aún tartamudo amor.

Mejillas rosadas

A menudo, en el amor, es el cuerpo el que habla primero, incluso si nos esforzamos por ignorar los signos que envía. “La ansiedad causa una oleada de adrenalina, que provoca una aceleración del ritmo cardíaco, sudoración excesiva…, dice la médico y sexólogo Ghislaine Paris. … Pero, al mismo tiempo, la sensación de amor libera dopamina, serotonina y endorfinas, a diferencia de la adrenalina.

Estas hormonas del amor causarán una dilatación de los vasos sanguíneos, que da mejillas rosadas y, menos conocido, colorea el cuello. Estos moteados llaman la atención. Pero el cuello es un área de fragilidad por excelencia en los humanos. De una manera muy arcaica, cuando nos enamoramos de alguien, le presentamos al otro esta área, invirtiendo la cabeza, prueba de abandono y confianza.”

La voz también cambia: “Las mujeres tienden a elevar el tono, a adoptar una voz más aguda, mientras que los hombres, toman una voz ronca, para seducirse mutuamente”, dice la especialista. En caso de duda, asegurémonos de que “el cuerpo tiene sus razones que la razón no sabe”, parafraseando a Blaise Pascal.

Torpezas

Queremos ser interesantes y solo salimos de banalidades. Nos gustaría hacer un impacto, pero estamos al contrario derramando nuestro vaso … “Una noche, fui a cenar con un hombre que me gustaba mucho en un restaurante libanés. En la mesa, había algunas verduras crudas y un poco de ají que tomé por pimiento. Lo probé y, al instante, ¡mi lengua se duplicó en tamaño!” cuenta Marianne, 40 años, decoradora.

El terapeuta sexual Alain Héril ve en este testimonio la fuerza del deseo en estado puro, y en este lenguaje en llamas, una excelente manera de evitar que el habla diga, a favor de la emoción. “Todas estas torpezas son una manera indirecta de indicar al otro que estamos preocupados por él, que nos hace perder todos nuestros medios…”, explica. “Es una fuerte señal de que lo enviamos, aunque aparentemente parece contraproducente. “ La misma emoción en la psicoanalista Sophie Cadalen por estos actos perdidos: “¡Eso es muy prometedor!

Nuestra diversión inconsciente para engañarnos. Nuestra apreciación de la situación está en nuestras manos, siempre es el signo de un encuentro importante.”

Tácticas

El amor emergente está poblado de dudas y tormentos. Y, a veces, de tácticas irrisorias para ocultarlos. Pretendemos no esperar una llamada telefónica, pretendemos que nos toman por la noche, mientras somos libres como el viento, luego nos deprimimos. ¿Qué ocultan estas etapas? “El miedo a revelarse a sí mismo, el riesgo de ser rechazado”, responde Alain Héril. Es nuestro narcisismo que está en juego. A menudo firman una autoestima.”

Agreguemos que estamos avanzando sobre un terreno desconocido, obligados a pensar en el lugar del otro, comportarnos como creemos que le gustaría que nos comportemos, ¡mientras que no lo conocemos! Lo natural no está realmente en la cita… Afortunadamente, Sophie Cadalen nos reafirma: “Ninguna estrategia puede resistir el amor. Fingir indiferencia funciona solo si estamos relativamente desapegados.”

Resistencia

“No, no es posible, ¡no es mi estilo! Y luego, es demasiado temprano, demasiado tarde, demasiado …” Signo infalible o casi del amor naciente: la resistencia a la que nos oponemos. “Cuando estamos frente a un compañero que no corresponde con nuestro criterio consciente, pero que inconscientemente nos desestabiliza, perdemos el equilibrio”, analiza Alain Héril. Desconcertados, intentamos a toda costa volver al camino correcto mediante el razonamiento.”

Agreguemos que, asustados por nuestro deseo, que, en su mayor parte, no estamos costumbrados a hacer espacio, estamos tentados a huir. Ese vértigo es acompañado de un sentimiento de pánico: está todo bien, nos susurra una vocecilla, pero ¿si no dura? Tanto para adelantarse a este dolor potencial y escapar de la felicidad por miedo a no salvarse.

Proyecciones

Otro signo de amor emergente, esta propensión que tenemos para proyectarnos hacia un futuro feliz, incluso el más prosaico… “La primera vez que conocí a Philippe, inmediatamente me vi acurrucada con él en un sofá viendo mi programa de televisión favorito”, sonríe Lucille, 45, enfermera. Para Alain Héril, estas proyecciones son una forma de tranquilizarnos sobre el próximo proceso: “Al pasar una película donde el otro nos ama y quiere, saltamos el obstáculo de la incertidumbre que caracteriza al naciente amor.”

Sophie Cadalen, sin embargo, advierte contra las proyecciones apresuradas que pueden traducir más un deseo de amor que un amor verdadero: “Soy cautelosa con estos escenarios donde el otro no tiene mucho espacio y tiene que entrar en un marco a toda costa. Amar es comenzar a estar listo para hacer espacio para el otro, ¡no solo en tu sofá! “

Embellecimiento

Cuando conocemos a alguien que nos gusta, tendemos a minimizar los obstáculos y aumentar la connivencia. “Observa dos parejas en las que nace el amor. Están asombrados por sus puntos en común: “¿Pasaste tus vacaciones en San Juan de Luz? ¡Yo también!

“Y ver una señal enviada por el cielo”, sonríe Catherine Bensaid. “El amor tiene el poder de embellecer la relación, pero también de hacernos más hermosos, más hermosas, por un proceso de idealización de uno mismo”, comenta Alain Héril. Un beneficio secundario sagrado que puede cegarnos.”

Evitemos inventar un cuento de hadas, desafiando la realidad. “Las mujeres jóvenes me dicen que si su pareja nunca les dice “Te amo”, es porque él no piensa en ello … ¡La ceguera tiene límites! “ matiza la terapeuta. Muchos creen que están enamorados de alguien mientras que simplemente están enamorados del amor. En ese caso, el otro solo está allí para llenar una expectativa, una necesidad.

¿Cómo sabes si se trata de amor? La sensación siempre escapa al control. “Estamos abrumados, sin inteligencia, ni de la situación, ¿ni de nosotros mismos? No lo dudes, ¡estamos enamorados! Amar es la experiencia más interesante de nuestra vida humana. Entonces, dejemos a un lado nuestra resistencia y dejémonos llevar “, alienta Sophie Cadalen. El amor emergente está del lado de la aventura.